安逸点了点头：“没问题。”

诸葛大力见状说道：“那你先吃，我去换身衣服，准备一下，我们就在客厅联系吧，其他地方太小，施展不开。”

安逸点了点头，帮助大力做瑜伽，他还是很感兴趣的，忽然想起之前看过的双人瑜伽......

安逸摇了摇脑袋，将不健康的想法甩出脑袋里。

诸葛大力换好衣服，手里拿着一本书和一块瑜伽垫走了出来，只见诸葛大力走到客厅，把瑜伽垫铺好，然后来了个一字马，坐在面。

安逸万万没想到诸葛大力身体这么柔软，一字马说摆就摆，嘶，这要是在床......

回过神，安逸立马将这些不健康的想法甩出去，之前明明不会这么容易想到这些事情的。

诸葛大力看向安逸说的：“阿逸，我先热热身，你等会再帮我。”

“好。”

诸葛大力打开自己买的福东省小众方言，一边热身，过来一会说道：“阿逸，可以开始了。”

安逸闻言走了过来，说道：“要我做些什么？”

诸葛大力将双手举起来，对着安逸说道：“你站在我身后，轻轻的抓住我的手，先往左摆，然后往右摇，然后重复这个动作。”

“这么简单？”

安逸不得不承认，是自己思想不健康了。

诸葛大力缓慢的闭了眼睛，开始回想刚才看的内容，加固对福东话的记忆。

安逸一直机械的重复着这个动作，不知道为啥总感觉这个动作让他看起来好像个沙雕。

这么一想，安逸越来越感觉这个动作怪怪的，只能让自己脑海里想些其他的事情，不让自己关注自己现在的动作。

很快，诸葛大力就出声说道：“接下来，我要进入婴儿式。”

“什么？”

安逸回过神，一下没听清诸葛大力说了什么。

诸葛大力以为安逸不明白什么是婴儿式，解释道：“婴儿式是瑜伽体式中的一种姿势，它是休息时最佳放松法，进入婴儿式，我可以放松全身，缓解身体疲劳，减轻精神压力，学习效率会因此提升。”

“明白，明白。”

诸葛大力见状身前倾，与双手一起缓慢往下落，当双臂落在瑜伽垫时，说道：“阿逸，你帮我把背脊往下压，直到我的腹部和膝盖贴在一起，双手也能平贴在瑜伽垫。”

作者说话：

今天爆更两万字，存稿都没了，又要开始紧急码字了。

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