晚上去接江皓月，经历了半天的平复，她的情绪也好了很多。我跟她说：“一会儿我到楼上跟邻居沟通一下，如果他们以后注意，那我们就继续住在这里，如果他们还不改，我们再考虑搬家，你看可以吗？”

江皓月点头表示同意。

敲了很久的门，那个高二的学生才打开了个门缝。

“宝贝儿，我是住在楼下的邻居，你妈妈呢？”我问她。

“我妈在洗澡。”她回头看了一下。

“是这样的，每天中午你妈妈没休息是吗？总听到你们家挪凳子的声音，这房子也不隔音，我们家同学会被吵醒。”我笑着问她。

“哦，我妈妈中午没时间来接我，都是大伯来接我。可能是他在客厅看电视时不小心挪动了凳子。”小女孩解释着。

“嗯，那能不能麻烦你转告一下大伯，请他小心一些呀？你们高中生午休时间很短，尽量在休息时间不要发出任何声响好吗？”

“好的阿姨。”孩子很礼貌地回答我。

“那我替你楼下的同学谢谢你喽！把门关上吧，早点休息。”我谢过孩子就转身下楼。

回来后江皓月已在洗漱。我接着跟她沟通，以后遇到这种情况不要忍着，立即告诉我，妈妈会第一时间上楼协调。

就这样，从第二天中午开始，再也没听到江皓月说楼上吵了。

果然就像书写时看到的那样，本来很小的一个沟通事件，被我整成了需要搬家的逃跑大戏。想想也真是挺好玩。原来真正的修行，不是在山上，也不是在课堂上，而是在生活中，在发生的一件件事情里，在觉察的一个个情绪里。

无需逃避，去面对。

又过了几天，我们中午刚到家，就听到楼上又传来了电钻声，持续响了好一会儿。我把饭菜端上桌，拿起电话第一时间跟物业联系，请他们上楼看看是哪家邻居中午还在扰民。

江皓月看我第一时间就在想办法找物业，露出了笑容。

我们吃着饭聊着天，我说：“下个订单，在我们午休前，楼上的噪音停止。”